Valeriana 75 comp.

Es una de las hierbas medicinales más adecuadas para el tratamiento de los problemas nerviosos como ansiedad, estrés e insomnio. Es tranquilizante, hipnótica y sedante del sistema nervioso, de ahí el uso de la valeriana para dormir

Su origen se encuentra en el continente asiático y europeo, y principalmente sus regiones de cultivo están en Holanda, Bélgica y, en general, en Europa Oriental.Los extractos de Valeriana poseen diferentes acciones a nivel del sistema nervioso central como:

Sedante y tranquilizante debido a la acción conjunta y potenciada de los valepotriatos y del aceite esencial.

Hipnótica suave:

La Valeriana disminuye el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y la frecuencia de despertares nocturnos, mejorando la calidad global del sueño. Para conseguir estos resultados se necesita un tratamiento de 2 a 4 semanas. Los resultados no son inmediatos.

Ansiolítica:

Disminuye la ansiedad y la irritabilidad.

¿Qué principios activos son los que realizan la acción farmacológica de la raíz de Valeriana? 

La parte de la planta que se utiliza con fines tranquilizantes, sedantes e inductores del sueño son los órganos subterráneos como las raíces, rizomas y estolones (Valerianae radix).

Los principios activos que podemos encontrar en la raíz de Valeriana más activos en sus usos medicinales son:

• Aceite esencial
• Ácidos sesquiterpénicos: Ácido valerénico
• Sesquiterpénicos: Valerenal y Valeranona
• Ésteres de tipo iridoide: Valepotriatos
• Ácido Gamma-aminobutírico (GABA)

¿Qué dosis de Valeriana es la necesaria para obtener los máximos beneficios? ¿Es igual en adultos que en niños?

La dosis que podemos tomar de valeriana es variable dependiendo de si la vamos a administrar a un adulto o a niños de 3 a 12 años.

Los extractos de Valeriana pueden potenciar el efecto sedante de los inductores del sueño como son los barbitúricos y las benzodiazepinas, por lo que no se aconseja que se tomen de manera conjunta. Dentro de estos fármacos los más conocidos y usados son el Lorazepam (Orfidal), Diazepam (Valium), Lormetazepam (Noctamid), etc