Melatonina Retard 30 compr.
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134-0044LE
8,89 €
Impuestos incluidos

Indicación:

Complemento alimenticio en comprimidos recubiertos con tecnología de liberación inteligente en 2 tiempos a base de melatonina y lavanda. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La lavanda ayuda a la relajación y a encontrar un mejor sueño.

Precauciones:

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.

No superar la dosis recomendada.

Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Composición:

Por 1 comprimido:

1,85 mg de Melatonina, 7 mg de Aceite esencial de lavanda.

Posología:

Tomar 1 comprimido poco antes de ir a dormir.

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¿Qué es y para qué sirve el melatonina?

La hormona denominada melatonina influye en el ciclo de sueño y vigilia. Los niveles naturales de la melatonina en la sangre son más elevados durante la noche. En algunas investigaciones, se sugiere que los suplementos de melatonina podrían ayudar a tratar trastornos del sueño, como la fase de sueño retrasada.

¿Cómo se debe tomar la melatonina para dormir?

Tome melatonina un par de horas antes de acostarse.

La mayoría de la gente toma la melatonina justo antes de acostarse, pero si vamos a usarla de la forma en que nuestro cuerpo la produce naturalmente, debería tomarla un par de horas antes de acostarse.

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