Aceite Esencial Hinojo 15 ml

El aceite esencial de hinojo dulce (Foeniculum vulgare Mill. var. dulcis) es conocido principalmente por sus propiedades carminativas, es decir, que reduce los espasmos estomacales y facilita la expulsión de los gases. Pero en realidad se trata de un aceite esencial con muchas más propiedades súper interesantes que vale la pena tener en cuenta. En este post vamos a explicarlas.

Propiedades e indicaciones terapéuticas

Antiespasmódicas

Una de las principales actividades del aceite esencial de hinojo es inhibir los espasmos a nivel neuromuscular. De hecho, diversos estudios muestran una actividad anticolinérgica.

Algunos autores lo posicionan entre los aceites más potentes como antiespasmódicos, junto con la albahaca y el estragón. Así que aquí disponemos de una buena alternativa mientras no tengamos más datos a cerca de la posible carcinogénesis de estos dos aceites.

Lo podemos aplicar diluído en aceite vegetal de comino negro, o de macerado de hipérico o en una crema de árnica, para potenciar la actividad antiinflamatoria, 2 – 3 gotas en la dosis de crema.

El aceite vegetal de comino negro combinado con el aceite esencial de estragón serán de elección en caso de bronquitis asmatiforme o tos espasmódica asociada a una crisis de asma.

Digestivas

El aceite esencial de hinojo favorece la digestión, inhibe las fermentaciones intestinales y estimula la expulsión de los gases, por lo que resulta de elección en aquellas personas que suelen sufrir de hinchazón tras las comidas, o incorporan mucho aire al comer y luego padecen distensión abdominal y dolor (aerofagia) o incluso meteorismo (gas acumulado a nivel intestinal).

Podemos tomar 2 gotas en una cucharadita de aceite de oliva, antes de las comidas, para prevenir estas alteraciones si somos propensos, o bien, a posteriori, cuando lo necesitemos (tras una comida copiosa, ingesta de bebidas con gas que no solemos tomar, etc.).

Así mismo, estimula el tránsito intestinal y ejerce un ligero efecto diurético.

Emenagogas

El trans-anetol tiene una actividad estrógeno-mimética de forma que es interesante como regulador del ciclo menstrual y facilitador la menstruación (efecto emenagogo).

Sumando las propiedades antiespasmódicas explicadas anteriormente, el aceite esencial de hinojo será un gran aliado para aliviar los dolores menstruales, disminuir la hinchazón abdominal y favorecer una regla fluida y sin coágulos.

Aplicar realizando un masaje en el bajo vientre 2 gotas mezcladas en 4 – 5 gotas de aceite vegetal (almendras dulces, nuez de albaricoque, sésamo), 2 – 3 veces al día, empezando los días previos a la regla.

No estaría aconsejado en caso de reglas muy abundantes, metrorragia o endometriosis.

Galactógenas

El hinojo se ha utilizado en infusión, de forma tradicional desde hace muchísimos años, para favorecer la galactogénesis (formación de leche en la glándula mamaria), de esta forma se puede dar soporte a la lactancia materna en caso de poca producción.

El aceite esencial de hinojo dulce se puede recomendar de la siguiente forma: 1 gota en una cucharada de aceite de oliva, bajo la lengua, sólo por la mañana, preferentemente en ayunas.

Antiinfecciosas

Además, este aceite esencial ha mostrado ser eficaz frente a diversos tipos de bacterias y levaduras, entre las que destacan Bacillus subtilis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa o Candida albicans.

Así mismo se ha observado que es capaz de inhibir el virus del herpes simple tipo 1.

También se han estudiado sus propiedades repelentes de mosquitos, siendo eficaz contra el mosquito común, Culex pipiens y larvicidas del mismo Culex pipiens y de Anopheles stephensi, un transmisor de la malaria.